为守护学生心理健康，传递积极向上的生活态度，深入贯彻“健康第一”的教育理念，引导学生悦纳自我、调整心态、向阳成长，在学习探索中促进身心全面发展，在校园中绽放青春光彩，法学院二级心理辅导站将开展“3·25-5·25”大学生心理健康教育宣传月系列活动。现将有关事宜通知如下：

活动主题

“悦己·悦心·悦成长”

活动时间

2026年3月-2026年5月

活动对象

法学院全体学生

活动内容

校级层面

（一）“润心赋能”心理健康教育活动

1.“演绎心世界”第十四届校园心理情景剧大赛

2.“朋辈护航，心暖相伴”十佳心理委员风采大赛

3.“为心赋能，逐梦前行”毕业远航团体心理辅导

4.“以美润心，艺动青春”系列心理体验活动

5.“青春同行，温暖相伴”一站式社区暖心活动

6.“AI映像，时光相遇”生命故事分享活动

7.“健心健身，关爱你我”广场心理嘉年华

（二）“青春健康”同伴教育系列活动

1.“青铸未来，健康同行”校第五届青春健康同伴教育主持人培训营

2.“青春有伴，向阳而生”学院二级心理辅导站青春健康同伴教育活动

3.“心暖相伴，青春无艾”校心航心理协会·青春健康同伴社防艾桌游活动

4.“卡牌赋能，悦心成长”校心航心理协会·青春健康同伴社卡牌活动

（三）“暖心护航”系列心理工作坊

1.正念悦己，安住当下——大学生正念赋能工作坊

2.鼓悦心声，爱己同行——大学生鼓圈疗愈工作坊

3.悦纳自我，自在生活——大学生幸福提升工作坊

4.心有暖阳，待人有光——大学生人际成长工作坊

5.减少内耗，激活内驱——大学生学习动机工作坊

6.沙筑心隅，沐光而行——大学生沙盘减压工作坊

7.心牌叙语，遇见真我——大学生情绪叙事工作坊

院级层面

（一）“共情陪伴，青春同心”

微笑定格活动

为促进学生交流沟通，引导同学们关注情绪健康等心理需求，法学院二级心理辅导站将开展“共情陪伴，青春同心”微笑定格活动，让同学们在倾听与分享中缓解焦虑、塑造良好心态，共建一个团结和谐、温暖向上的校园。

活动时间：3月25日

（二）“减法”团体心理沙盘活动

为帮助同学们释放压力，提升情绪疏导能力，法学院二级心理辅导站将开展“减法”主题沙盘活动。该活动将通过沉浸式沙盘体验，将抽象的心理压力转化为具象的沙具表达，让同学们聆听自己内心深处的声音。

活动时间：3月29日--5月17日

（三）“沐春悦读，心启芳华”

一站式心理社区微课堂

为提升大学生心理健康素养，营造温暖包容、互助友爱的心理社区氛围，法学院二级心理辅导站将举办“沐春悦读，心启芳华”一站式心理社区微课堂活动，助力同学们以知识丰富头脑，书写属于自己的青春芳华。

活动时间：4月22日

（四）“记录心晴，拥抱自我”

情绪打卡及记录幸福活动

为鼓励同学们正视情绪，善待自己，法学院二级心理辅导站将举办“记录心晴，拥抱自我”情绪打卡及记录幸福小事的活动，让同学们形成感知情绪、记录幸福的习惯，从内心汲取力量，收获稳稳的幸福。

活动时间：4月29日--5月20日

（五）“光影传情，母爱铭心”

母亲节观影活动

为引导同学们体悟母爱的力量，涵养感恩之心，法学院二级心理辅导站将开展“光影传情，母爱铭心”母亲节观影活动。让我们以光影为媒，定格母亲的身影，感悟母爱，表达感恩。

活动时间：5月10日

法学院高度重视对学生的心理健康教育，精心设计形式多样、种类丰富的活动，旨在进一步提升学校心理育人实效，筑牢学生心理健康防线。愿每位同学都能在活动中感知情绪的力量，在探索中拥抱真实的自己，让青春的美好在校园中尽情绽放，让每一颗心灵都沐浴温柔的春光！我们共同约定，成为更好的自己！