为全面培育青年学生健全人格,引导其树立积极向上的生活观,营造蓬勃奋进的校园文化氛围,法学院“心悦坊”二级心理辅导站积极响应学校关于强化学生身心健康的整体部署,于本学期秋季精心策划并组织开展了“先行者—心理健康校园行”系列打卡活动。本次活动旨在通过持续性的跑步锻炼,帮助学生增强体魄、释放压力、培养毅力,从而以更饱满的精神状态投入学习与生活。


10月16日,黑龙江大学“先行者—心理健康校园行”活动正式拉开帷幕,我院二级心理辅导站高度重视此次活动,精心组织学生代表参与启动仪式。田径场上,法学院学子精神饱满、意气风发,展现出新时代大学生积极向上的精神风貌,整齐的队伍、灿烂的笑容,无不彰显着同学们对此次活动的热切期待。启动仪式后,全体参加活动学生在田径场完成热身运动,学生总领队带领同学们进行慢跑打卡,共同开启2025年“先行者—心理健康校园行”黑龙江大学站活动的崭新篇章。


这场融合了体育运动与心理健康教育的特色活动,通过跑步这一简单易行的运动方式,结合相关心理知识问答,帮助同学们在锻炼身体的同时释放压力、调节情绪,更好地了解相关心理知识,实现身心和谐发展,为同学们搭建一个促进身心健康发展的平台,让运动成为陪伴学生成长的良好习惯,让健康的理念深入人心,期待法学院的同学们能够在运动中感受快乐,在奔跑中收获成长,取得优异的成绩。